通便茶的功效与作用

作者:水商网
通便茶的功效与作用

通便茶的功效与作用

1、决明子茶

决明子茶是生活中特别常见的通便茶,这种茶的泡制方法也比较简单,在需要的时候只需要准备20克决明子,把它放在杯子中,用开水冲泡,泡好以后的茶汤中放入适量的蜂蜜调匀后可直接饮用,坚持每天饮用就能起到特别好的通便作用,能让人类大便保持通畅正常状态。

2、普洱茶

普洱茶也是一种具有通便功效的养生茶,它对人体内的脂肪有明显分解作用,而且能让人体吸入大量活性酶,可提高肠胃消化功能,并能润肠通便,能让人类大便保持通畅,对人类经常出现了肠道便秘有良好缓解作用。

3、麻仁茶

麻子仁是一种能润肠通便的中药材,用它和甜杏仁一起制成的麻仁茶也是一种功效出色的通便茶,在需要时可以取麻子仁6克和甜杏仁10克,把它们盐碎以后直接放在锅中,加500克清水煎煮,煮好以后取出汤汁,降温后加蜂蜜调味后饮用。
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