矿物质水可以冲奶粉吗

矿物质水可以冲奶粉吗

纯净水是指不含矿物质和微量元素的水，是通过膜过滤或电解析的方式仅保留水分子制成的水。

对于六个月以内的婴儿，奶是其唯一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养，正常情况下都不需要额外喝水。对于六个月以上的婴幼儿，本身对食物中的各种矿物质含量变化有一定的耐受范围。这时候，冲奶粉所用的水就相对比较重要了。一般来说，只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的。
而我们生活中常用的纯净水进行了多次净化，水中的各种有害物质被除去，但是也除去了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物质，这样一来，宝宝不能补充人体必需的矿物质和微量元素。

因此，矿物质含量几乎为零的纯净水，并不适合给婴幼儿冲泡奶粉。也不宜长期作为单一饮水给婴幼儿直接饮用纯净水。长期饮用纯净水，不利于婴幼儿全面补充各种营养物质。
婴幼儿的营养摄入来源单一，他们对于微量元素、矿物质的获取途径主要还是来自母乳、奶粉、辅食和饮水。

因此，完全去除各种矿物质的纯净水和蒸馏水，以及成人饮用的矿泉水/桶装水（往往矿物质含量较高）并不适合宝宝。当矿物质含量达标时，最不起眼的、但符合国家饮用水标准的自来水，经煮沸消毒后反而相对更可靠且物美价廉。而符合国家相关质检部门标准的婴儿专用水则会再胜一筹。