比较一下喝纯净、饮料、矿泉两者之间的区别

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　　在日常生活中，我们通常会选择喝水、饮料或者矿泉水来满足身体对水分的需求。但是，这三种饮品之间究竟有什么区别呢？本文将从营养成分、制作工艺以及健康影响等多个方面，来比较一下喝纯净水、饮料和矿泉水之间的差异。

　　首先是营养成分。纯净水是通过多道过滤工艺，去除了其中的杂质和微生物，所以可以说是一种零卡路里的“无营养”饮品。而饮料则大多含有糖分、色素和防腐剂等添加剂。虽然口感好，但是过量摄入会导致肥胖、牙齿腐蚀等问题。矿泉水则含有多种人体必需的微量元素和矿物质，如钙、镁等。因此，在营养成分方面，矿泉水相比另外两种饮品更为有益于人体健康。

　　其次是制作工艺。纯净水和矿泉水都属于天然资源加工而成的产品。其中，纯净水经过多道过滤处理，去除了其中的杂质和微生物。而矿泉水则来自地下含有矿物质的天然水源，并经过专业处理后灌装而成。相比之下，饮料则是通过添加多种化学物质进行加工而成。因此，在制作工艺方面，纯净水和矿泉水都比饮料更为天然、更加健康。

　　最后是健康影响。纯净水和矿泉水对人体的影响较小，可以作为常规饮品来取代其他高卡路里饮品。但是，由于饮料中添加了大量的化学物质，如防腐剂、人造色素等，长期摄入可能会对人体造成潜在的健康风险。因此，在健康影响方面，纯净水和矿泉水相比饮料更加安全可靠。

　　综上所述，虽然纯净水、饮料和矿泉水这三种饮品各有所长，但是从营养价值、制作工艺以及健康影响等多个方面来看，矿泉水相比另外两种饮品更加有益于身体健康。因此，在日常生活中，我们应该多喝矿泉水，避免过量摄入饮料和纯净水所带来的潜在健康风险。