5大点让你足够有自信多喝矿物质水

作者:水商网
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实验证明,水中矿物质对生物体不但有营养作用,而且对维持水的正常构架起着主要作用。除去矿物质后,水的结构发生异变。从分子生物学,营养学研究进展来看,水不但起解渴,载体的作用,而且直接参与生物物质代谢,能量代谢和遗传信息传递等作用。作为人体必需的微量元素虽然主要来源于食物,但水中的微量元素更易渗入细胞被人体吸收,因而不能忽视水中微量元素、矿物质的营养价值。现将矿泉水中主要矿物质和微量元素在人体所发挥的功能简述如下:RVj水商网
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1、钙:当代许多人普遍缺钙,因钙摄入不足直接导致钙降低,而引起甲状旁腺素分泌增加,促使从骨骼中将钙溶解出来,以补充血钙不足,结果引起骨钙减少导致骨质疏松,动脉硬化,高血压、结石等疾病。矿泉水富含钙,常饮矿泉水能弥补钙不足,预防心脏病,高血压等疾病。RVj水商网
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2、偏硅酸:硅是人体所所需的微量元素,硅在水中溶解度很小,一般以偏硅酸形式存在于水中。有关资料报道,偏硅酸具有良好的软化血管的功能,可使人的血管壁保持弹性,故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。RVj水商网
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3、锶:锶是人体所必需的微量元素,人体中几乎所有的组织都含有锶。锶主要分布在骨骼中,约占人体锶总量99%.锶与血管的功能及构造也有关系,其作用机制可能与锶在人体内与钠竞争吸收有关,从而减少钠的吸收而增加钠的排泄,可防止高血压和心血管疾病。RVj水商网
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4、钠:钠是维持人体体液渗透压的主要阳离子,对神经肌肉的兴奋起到促进作用。研究表明,水中的钠对血压有影响,减少盐的摄入有助于降低血压。美国心脏协会和世界卫生组织建议限制饮用水的钠含量在每升20毫克。RVj水商网
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5、溶解性固体:包括水中钾、钠、镁、碳酸盐、氯化物、重碳酸盐等微量元素。据资料显示,美国经对93个城市的调研,常饮溶解性总固体含量高的水,死于心血管病、心脏病、癌症和慢性病的机率比常饮溶解性总固体低的水要少些。RVj水商网
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